Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g glatte Petersilie
- 200 g Tofu, fest, in Stücken
- 25 g Öl
- 685 g Wasser
- ½ TL Muskat, gemahlen
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- ½ TL Ingwer, gemahlen
- 1 ½ TL Zwiebelpulver
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL weißer Pfeffer
- 70 g Seitan-Fix (z. B. Veganz®)
- 1 TL Senfkörner
- ½ TL geriebene Zitronenschale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 402 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35min
Veganes Käsefondue
30 min
Vegane-Bällchen-Pasta
1h 30min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1 godz. 10 min
Schnittchen mit veganem Lachs
12u. 30min
Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl
1 godz. 10 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Seitan-Grundrezept
48h
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Veganes Paprika-Gulasch
45 min
Vegane Albóndigas
45 min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1hod. 20min