Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
cățel de usturoi1
-
migdale crude40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex. busuioc, pătrunjel, mentă, rozmarin, cimbru), doar frunzele50 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit70 g
-
sare plus pentru asezonat½ linguriță
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați spirale (vezi recomandarea)500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
399 mg
Protein
5 g
Kalori
1561 kJ /
372 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm sănătos
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Budincă de ciocolată și chia
8sa
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 dk
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Iaurt de cocos (vegan)
12sa 25 dk
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1sa 25 dk
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Değerlendirme yok
Supă de pește pescar și crevete
1sa
Salată de varză cu curry
10 dk
Suc verde, cu măr și varză kale
5 dk
Băutură de migdale
8sa 40 dk
Ceai verde cu turmeric
20 dk
Lapte de migdale
10 dk