Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
cățel de usturoi1
-
migdale crude40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex. busuioc, pătrunjel, mentă, rozmarin, cimbru), doar frunzele50 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit70 g
-
sare plus pentru asezonat½ linguriță
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați spirale (vezi recomandarea)500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
399 mg
Protein
5 g
Kalori
1561 kJ /
372 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm sănătos
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 dk
Amestec de semințe și migdale crude
Değerlendirme yok
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 dk
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1sa 5 dk
Cremă de brânză cu caviar și salată
Değerlendirme yok
Crevete cu paste și mazăre
40 dk
Somon cu tăiței din dovlecei
25 dk
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3sa 35 dk
Penne cu midii
1sa 5 dk
Supă de pui cu găluști de pâine
1sa 5 dk
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 dk
Paste cu mazăre
35 dk