Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

parmezan tăiat bucăți (3 cm)
150 g
dovleci spaghetti (700 g fiecare), tăiați jumătăți în lungime, făfă semințe
2
ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar părțile albe, feliat (1 cm)
170 - 200 g
cremă de brânză
200 g
sare
2 lingurițe
piper alb măcinat
3 prize
frunze de spanac proaspăt
250 g
ouă
2
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g
frunze de busuioc proaspăt pentru decor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1.3 mg

Protein 26.8 g

Kalori 2518.8 kJ / 602 kcal

Yağ 42 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 35.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Iarna în farfurie 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gorditas cu pui și avocado

1sa

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25 dk

Supă consistentă de fructe de mare

1sa

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Değerlendirme yok

Unt cu ghimbir

Değerlendirme yok

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 dk

Pulpe de pui sous-vide

1sa 35 dk

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 dk

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1sa 5 dk

Salată cu Halloumi

20 dk

Pui cu chilli dulce și varză

2sa

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 dk