Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Panecillos
- 100 g de leche
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina integral de espelta
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de miel
Salchicha vegetariana
- 120 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 50 g de espinacas congeladas
- 30 g de aceite de oliva
- 125 g de arroz cocido
- 1 cucharada de pimentón
- 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Confitura de jalapeño
- 80 g de chile jalapeño fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades
- 50 g de pimiento verde italiano
- 50 g de azúcar
- 25 g de vinagre de manzana
- 50 g de agua
Montaje
- 50 g de canónigos
- 1 cebolla roja en juliana
- 6 cucharaditas de cebolla frita crujiente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2338 kJ / 559 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Karbonhidrat
- 80.1 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 12.4 g
- Sodyum
- 561.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40 min
Seitán
4 Std. 30 Min
Gofres veganos con espinacas
30min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1h
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Bao buns vegetarianos
40min
Chile sin carne
1h
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min