Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 20.6 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 254.8 mg
Alternatif tarifler
Pasta de curry verde
30min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 dk
Crêpes al curry con chutney de mango
1h 15min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 dk
Ceviche de boquerones
1sa
Ribollita
2sa
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5 dk
Crêpes veganas dulces o saladas
35min
Sushi de verduras crudivegano
8h 30 min
Misoshiru (sopa de miso)
40 dk
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min