Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten und Bestreichen
- 4 Süßkartoffeln, mittelgroß (à ca. 350 g)
- 120 g Cheddar, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Tomaten, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 1 ½ TL Paprika edelsüß
- 1 ½ TL Oregano
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Knoblauchpulver
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Chili, gemahlen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Dose Schwarze Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 130 g), abgetropft
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- ½ Bund Koriander, gehackt, zum Bestreuen
- 1 EL Limettensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2751 kJ / 656 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 98 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 16.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30min
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1h 45min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1 Std. 30 Min
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2h
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45min
Gemüse-Döner
40min
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min