Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 aubergine (approx. 300 g)
- 3 mint leaves, washed
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 10 g lemon juice
- 20 g plain yoghurt
- 15 g olive oil
- 2 tsp tahini
- 1 garlic clove, small
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 120.4 kJ / 28.8 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 2.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1h 15min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1h 15min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 godz. 20 min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Baby-friendly Guacamole
10min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 min