Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 aubergine (approx. 300 g)
- 3 mint leaves, washed
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 10 g lemon juice
- 20 g plain yoghurt
- 15 g olive oil
- 2 tsp tahini
- 1 garlic clove, small
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 120.4 kJ / 28.8 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 2.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 Min
Parsnip and Apple Purée
20 min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 godz. 15 min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8h 10 min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1 godz.
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min