Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 15 g olive oil
- 5 fresh sage leaves, washed
- 650 g butternut squash, peeled, diced (2 cm)
- 400 g water
- ¼ tsp sweet paprika
- ⅛ tsp ground black pepper
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade (see tip)
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 140 g
- Kalori
- 290.8 kJ / 69.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 12.9 g
- Yağ
- 2.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 6.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Chicken & Veggies
15min
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30min
Parsnip and Apple Purée
20min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Apple Porridge - from 8 months
10min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min