Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g oil
- 20 g vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp sugar or honey
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 389.6 kJ / 92.8 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 8.7 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 606.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rice salad
1sa
Broccoli salad
10 min
Colourful quinoa salad
40 dk
Green smoothie
5 dk
Beetroot salad
10 min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Cauliflower gratin
1sa
Vegetable soup
35min
Boiled eggs
20 dk
Brown rice salad
40 dk
Prawn salad with avocado dressing
35min
Pasta salad with trout and vegetables
45min