Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 orange, zested and juiced (approx. 60 g juice)
- 1 lemon, zested and juiced (approx. 40 g juice)
- 700 g water
- 400 g potatoes, cut into pieces
- 80 g butter, for greasing
- 4 cod fillets (120-200 g each)
- ½ tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp ground black pepper, adjust to taste
- 400 g zucchini, cut into slices (5 mm)
- 1 tsp aniseed seeds
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1704.3 kJ / 405.8 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 394.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Asian-style fish fillets
30 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Pork fillet with mustard
35 min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Pasta salad with trout and vegetables
45 min
Sous vide salmon with avocado cream (TM5)
1h 5min
Fish fillets with fresh corn polenta
1h 5min
Cucumber soup with prawn skewers
Keine Bewertungen
Basil sorbet (palate cleanser)
10min
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45 min
Zurich-style veal strips with potatoes
2h 50min