Cihazlar ve Aksesuarlar
Cod with citrus butter
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
orange zested and juiced (approx. 60 g juice)1
-
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)1
-
water700 g
-
potatoes cut into pieces400 g
-
butter for greasing80 g
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
zucchini cut into slices (5 mm)400 g
-
aniseed seeds1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped3 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
394.6 mg
Protein
39.8 g
Kalori
1704.3 kJ /
405.8 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
17.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook
183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hungarian goulash
1sa 30 dk
Pork with black bean sauce
30 dk
Asian-style fish fillets
30 dk
Steamed carrot and zucchini tagliatelle
35 dk
Fish and mixed vegetable parcels
1sa 15 dk
Pork and lentils with onion and radish pickle
40 dk
Squid à la provençale
55 dk
Apples with cider sabayon sauce
40 dk
Sicilian prawn salad
40 dk
Spiced garlic prawns and calamari
15 dk
Adobo beef
1sa 10 dk
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1sa