Baba ghanoush de abóbora

Baba ghanoush de abóbora

3.2 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
dente de alho
1
sementes de sésamo
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6 mg

Protein 2 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Croquetes surpresa

40 dk

Leite creme com xarope de ácer

20 dk

Cerveja de gengibre

25sa 30 dk

Pasta de pepino e ricota

10 dk

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1sa 50 dk

Soufflé de legumes da época

2sa 10 dk

Tártaro de salmão

1sa 30 dk

Crepes de salmão

1sa

Quiche de cebola e tomate seco

45 dk

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1sa

Pesto de rúcula e noz

5 dk

Bebida de coco "zero waste"

40 dk