Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cherry tomatoes, cut into halves or quarters
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice (approx. 2 oranges)
- 1 ½ tsp salt
- 400 g fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
- 200 g frozen green peas
- 240 g short dried pasta (e.g. penne)
- 30 g extra virgin olive oil, plus 1 extra tbsp
- 1 garlic clove (see Tips)
- 30 g salted capers, rinsed
- 80 g pitted black olives
- 1 pinch ground black pepper (optional)
- 1 tbsp lemon juice (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1677.1 kJ / 399.3 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 35.7 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 935.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rice salad
1 Std.
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Lentil hotpot
12h 45 min
Mushroom risotto
30 Min
Chopped vegetable salad
10 min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Değerlendirme yok
Zesty avocado with crab
10 min
Crumbed fish nuggets
1h 40min
Cream of tomato soup
25 min
Potted scrambled eggs with asparagus
30 Min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 Min
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40min