
Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta salad with trout and vegetables
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
water1000 g
-
white wine200 g
-
orange juice (approx. 2 oranges)100 g
-
salt1 ½ tsp
-
fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. penne)240 g
-
extra virgin olive oil plus 1 extra tbsp30 g
-
garlic clove (see Tips)1
-
salted capers rinsed30 g
-
pitted black olives80 g
-
ground black pepper (optional)1 pinch
-
lemon juice (optional)1 tbsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
396.7 kcal /
1659.7 kJ
Protein
21.2 g
Yağ
13.7 g
Karbonhidrat
41 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Sodyum
847.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook
183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda