Pasta salad with trout and vegetables

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

cherry tomatoes cut into halves or quarters
350 g
water
1000 g
white wine
200 g
orange juice (approx. 2 oranges)
100 g
salt
1 ½ tsp
fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
400 g
frozen green peas
200 g
short dried pasta (e.g. penne)
240 g
extra virgin olive oil plus 1 extra tbsp
30 g
garlic clove (see Tips)
1
salted capers rinsed
30 g
pitted black olives
80 g
ground black pepper (optional)
1 pinch
lemon juice (optional)
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 847.2 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1659.7 kJ / 396.7 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta in tomato sauce with ham and chorizo

30min

Beetroot salad

10min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40min

Potato cakes

45min

Fish and mixed vegetable parcels

1h 15min

Steamed bread rolls

2h 10min

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

1h 40min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1h 10min

Root vegetables with hazelnut pangrattato

40min

Cauliflower gratin

1h

Rice salad

1h

Broccoli and three cheese pasta bake

40min