Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- coconut oil spray, for greasing
- 140 g zucchini, cut into pieces
- 50 g frozen corn kernels
- 100 g shaved ham (see Tips)
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 30 g arrowroot flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 30 g coconut flour (see Tips)
- 4 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 59.7 kJ / 14.2 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 0.5 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 75.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pull-apart sunshine bread
40min
Zucchini slice
45min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Basic muffin mix
30min
Apricot macadamia biscuits
40min
Salami, pea and corn fritters
40min
Strawberry amaze-balls
30min
Banana and oat mini muffins
40min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
ANZAC biscuits
40min
ANZAC slice
1hod. 40min