Mixed vegetable mash (purée)

Mixed vegetable mash (purée)

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)
600 g
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
400 g
salt
1 - 1 ¼ tsp
full cream milk (see Tips)
350 g
butter
30 g
ground nutmeg (optional)
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 505.5 mg

Protein 6 g

Kalori 678 kJ / 161 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Pork san choy bau

25 Min

Thai-style fish cakes

30 Min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40 Min

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

35 Min

Perfect party cookies (allergy free)

45 Min

Chooky rice

45 Min

Creamy honey mustard chicken

1 Std.

Meatloaf with mushroom sauce

1 Std. 15 Min

Rice salad

1 Std.

Damper with golden syrup butter

40 Min

Gluten free sticky date puddings

1 Std. 5 Min