Congrio con garbanzos a la marinera

Congrio con garbanzos a la marinera

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

250 g de almejas frescas
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
70 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
50 g de vino blanco
700 g de caldo de pescado
600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 332.6 mg

Protein 29.4 g

Kalori 1449 kJ / 346 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 145 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 dk

Fideuá con caballa

30 dk

Cardo con almejas, langostinos y bacalao

40 dk

Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza

30 dk

Lubina con salsa de trufa

40 dk

Aguacates rellenos de pavo y queso

30 dk

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 dk

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1sa 20 dk

Rodaballo con arroz y pimientos del piquillo

45 dk

Codornices en salsa de cítricos

40 dk

Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera

1sa

Truchas en escabeche

12sa 30 dk