Cihazlar ve Aksesuarlar
Empanadas vegetarianas
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
20 unidades
Malzemeler
Recheio
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
azeitonas verdes s/ caroço cortadas em metades50 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Massa
-
farinha tipo 65400 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga cortada em pedaços120 g
-
ovos2
-
água mais q.b. p/ humedecer110 g
-
vinagre (isteğe bağlı)1 c. chá de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
164 mg
Protein
3 g
Kalori
689 kJ /
165 kcal
Yağ
10 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
16 g
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