Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

salsa
20 g
queijo cheddar
40 g
40 g queijo emmental
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
leite
500 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
100 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
10

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 1150 kJ / 275 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soufflé de queijo

1sa 10 dk

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 dk

Farofa de castanhas portuguesas

35 dk

Creme de milho verde

25 dk

Mini quiche de palmito e manjericão

1sa 25 dk

Couve-flor gratinada

50 dk

Batatas em conserva

192sa

Risoto de alcachofra

30 dk

Soufflé rápido de queijo

45 dk

Soufflé de alho-francês

1sa 30 dk

Almôndegas de frango com polenta

1sa 30 dk

Risoto de beterraba

30 dk