Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

salsa
20 g
queijo cheddar
40 g
40 g queijo emmental
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
leite
500 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
100 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
10

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 1150 kJ / 275 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de pera com gorgonzola

30 dk

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 dk

Soufflé de legumes da época

2sa 10 dk

Tarte de espargos

1sa

Soufflé de alho-francês

1sa 30 dk

Lasanha de beringela

1sa 55 dk

Soufflé rápido de queijo

45 dk

Soufflé de queijo

1sa 10 dk

Soufflé de brócolos e milho

1sa

Bolo de tâmaras

3sa

Soufflé de espinafres e espargos

1sa 30 dk

Quiche de espinafres e bacon

1sa 20 dk