Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

4.6 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 copos

Malzemeler

tâmaras s/ caroço
80 g
cafés expresso
2
bananas maduras, cortadas em pedaços
2
manteiga de amendoim
40 g
canela em pó
1 - 2 pitadas de
bebida de soja
500 g
500 g bebida de amêndoa
xarope de agave (isteğe bağlı)
20 g
cubos de gelo
200 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 45 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1295 kJ / 309.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas de verão 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1h 20min

Espuma de queijo e goiaba

9h

Ajo blanco com salmão e cebolinho

10min

Smoothie de pinã colada

5min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35min

Barras energéticas de frutos secos

4h

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Caldo de galinha com tortellini de camarão

55min

Sorvete de uva

20min