Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tortilhas
- 250 g água
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g farinha integral
- 30 g azeite
- 2 c. chá de sal
Tempero
- 10 g flocos de malagueta seca
- 3 g orégãos
- 15 g sementes de cominhos
- 12 g sementes de coentros
- 4 g alho em pó
- 20 g cebola seca
- 10 g alecrim seco, moído
- 3 g estragão seco
- 16 g pimenta preta em grão
- 20 g paprika
- 30 g sal
- Besin Değeri
- şuna göre 4 unidades
- Kalori
- 3594 kJ / 859 kcal
- Protein
- 78 g
- Karbonhidrat
- 158 g
- Yağ
- 17.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 19.6 g
- Sodyum
- 0.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nós de limão com sementes de papoila
2u.
Olhos vermelhos
40min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 min
Palitos de sementes com bacon e queijo
35min
Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão
1h 50min
Tortilhas
1u.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2u.
Rolinhos de piza
1u. 45min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Pão naan
1u.
Burritos
55min
Pão de hambúrguer
1h 50min