Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g bifes de frango cortados em tiras com aprox. 2 cm de largura
- 1 limão (sumo e raspa)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda à antiga
-
150
g queijo parmesão cortado em pedaços
veya 150 g queijo da Ilha cortado em pedaços - 150 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 750 g abóbora cortada em cubos
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- 650 g água
- 40 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 lima (sumo e raspa)
- 1 c. chá de pimenta rosa em grão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Polenta de abóbora
45min
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1 Std.
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Frango satay com arroz jasmin
1hod. 55min
Lasanha de beringela
1hod. 55min
Pudim de carne e arroz integral
1 Std. 30 Min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1 Std.
Polvo com creme de curgete
1 Std. 5 Min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 Min