Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 35 dk

10 doses

Malzemeler

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6054.3 mg

Protein 52.7 g

Kalori 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senas saudáveis 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones da Sena

20 dk

O 1º bacalhau espiritual

40 dk

Papas de trigo sarraceno e caju

8sa

Bacalhau com “natas”

50 dk

Coração de figo

40 dk

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Crepes de peixe

1sa 55 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Empadão de couve-flor

1sa 35 dk

Leite-creme saudável

20 dk

Esparregado

20 dk

Esparregado da Sena

15 dk