Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 dk

Kahvaltılık Ezme

15 dk

Krep

1sa 15 dk

Amerikan Usulü Pankek

35 dk

Chia ve Meyveli Yoğurt

10 dk

Mini Pankek Kaseleri

40 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6sa 25 dk

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Yulaflı Chia Puding

20 dk

Salçalı Sosis

30 dk

Poşe Yumurtalar

16 dk

Tümünü göster

Tümünü göster