Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Demirhindi Şerbeti

13sa 30 dk

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 dk

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1sa

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4sa 45 dk

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 dk

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1sa 20 dk

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 dk

Parmesanlı Krakerler

50 dk

Basit Granola

25 dk

Yulaf Sütü

25 dk

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1sa 35 dk

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk