Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 avokado, olgun, parçalara bölünmüş
- 15 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
- 315 g muz, dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
- 2 tk toz matcha
- 1 yk chia tohumu
-
10
g bal
veya 10 g agave şurubu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1461.3 kJ / 349.3 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 51.8 g
- Yağ
- 17.1 g
- Lif
- 13.2 g
- Sodyum
- 16.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zencefilli Salata Sosu
10 Min
Spagetti Carbonara
40 min
Asya Usulü Salata Sosu
Tanpa peringkat
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Tanpa peringkat
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25 Min
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 Min
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
Tanpa peringkat
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Tanpa peringkat
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 Min
Moscow Mule
Tanpa peringkat
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15 Min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min