Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Demirhindi Şerbeti

13sa 30 dk

Kahveli Şekerleme

25 dk

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 dk

Düşes Patatesler

1sa 10 dk

Grissini

2sa

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2sa

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1sa 5 dk

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2sa 30 dk

Buharda Tahıllı Ekmek

2sa

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1sa 20 dk

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3sa 40 dk

Yulaf Sütü

25 dk