Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Pancar Carpaccio

20 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 Min

Bol Tahıllı Kraker

30 Min

Yulaf Sütü

25 Min

Kakaolu ve Portakallı Bar

2 Std. 15 Min

Parmesanlı Krakerler

50 Min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1 Std. 35 Min

Demirhindi Şerbeti

13 Std. 30 Min