Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşhaşlı Ponçik

1sa 30 dk

Amerikan Usulü Pankek

35 dk

Lor Peynirli Pankek

35 dk

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 dk

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 dk

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 dk

Acuka

10 dk

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 dk

Basit Granola

25 dk

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster