Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g Zwiebeln, in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet, in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln, instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen, TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- 50 g Erdnusscreme, stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot, in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen, in feinen Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1800 kJ / 428 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabouleh-Bowl
30 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 godz.
Bibimbap Bowl
1 Std. 15 Min
Hawaiianische Bowl
45 min
Asia-Bowl
45 min
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3h 30min
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 Std. 15 Min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 godz.
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min