Cihazlar ve Aksesuarlar
Khao Pad (Gemüsereis)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben1 - 2
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken1 Bund
-
Möhren (ca. 130 g), in Stücken2
-
Porreestangen (ca. 300 g), in Ringen (2 cm)1 - 2
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Limette unbehandelt, 1-2 TL Schale fein gerieben, Saft ausgepresst1
-
Jasminreis250 g
-
Wasser400 g
-
Sojasauce40 g
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Fischsauce30 g
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Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker½ TL
-
Eier verquirlt3
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1632 mg
Protein
20 g
Kalori
1657 kJ /
396 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
62 g
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