Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 938 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Lachs-Curry
25min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分钟
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min