Minestra di verze e patate

Minestra di verze e patate

4.5 352 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

50 g di carota pelata e a pezzi
50 g di cipolla a pezzi
50 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di foglie di verza a listarelle
200 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm)
800 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 295.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 681.5 kJ / 163 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 10 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35min

Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata

1h 30min

Puré aromatico di zucca

40min

Carciofi stufati

30min

Purè di patate e carote al rosmarino

45min

Zuppa di farro e legumi

45min

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

1h 5min

Zuppetta di ceci

45min

Zuppa di legumi e verdure

40min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min