Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di gambo di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 170 g di patate, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 550 g di acqua
- 60 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (1-2 cm)
- 100 g di piselli freschi o surgelati
- 10 g di dado per brodo vegetale
- 10 g di sale
- 125 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
- crostini di pane, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1104.7 kJ / 264 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 12.4 g
- Sodyum
- 1178.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Zuppa di cereali e verdure
40 λεπτ.
Zuppa al profumo di curcuma
1hod.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1hod.
Minestrone di lenticchie e patate
45min
Zuppa di legumi vegetariana
40 λεπτ.
Zuppa di farro e fagioli
1hod.
Zuppa d'orzo e fagioli
50 min
Zuppa di farro e legumi
45min
Zuppa di legumi e cereali
1hod.
Zuppa di lenticchie
50 min