Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

4.6 64 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di olio extravergine di oliva
540 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
300 g di carote pelate e a rondelle (0,5 cm)
300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
150 g di olive taggiasche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 392.4 mg

Protein 2.4 g

Kalori 770.2 kJ / 184.1 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 13.6 g

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