Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 630 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 6 Weißkohlblätter, mittelgroß (ca. 13 x 20 cm, à ca. 40 g), siehe Tipp
- 100 g Hirse
- 60 g Möhre
- 100 g Gurke
- 80 g rote Paprika
- 50 g Erdnusscreme
- 10 g Sriracha-Sauce
- 10 g Sojasauce
- 15 g Limettensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 810 kJ / 194 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 229 mg
Alternatif tarifler
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1u. 15min
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h
Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung
1 Std. 20 Min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Vegane-Bällchen-Pasta
1 Std. 30 Min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1h
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2h 30min
Gefüllte Champignons
1 Std. 20 Min
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
1 Std. 10 Min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1h
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1 Std. 20 Min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min