Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

4 ramitas de eneldo fresco
4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
4 ramitas de perejil (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de pan molido
60 g de mantequilla sin sal en trozos
1000 g de agua
2 cditas de sal, o al gusto
250 g de arroz basmati
250 g de hojas de espinaca fresca
4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
150 g de crema para batir (30-40% grasa)
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de fécula de maíz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 800 mg

Protein 36 g

Kalori 2623 kJ / 626 kcal

Yağ 27 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tibia de frijoles

25 dk

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45 dk

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1sa 10 dk

Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché

30 dk

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40 dk

Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6

4sa

Magret de pato a la naranja con sabayón de naranja Al vacío

2sa 20 dk

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 dk

Berenjenas rellenas con aderezo de yogurt al azafrán

50 dk

Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)

1sa

Vasos de yogur de coco

10 dk

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk