Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla morada
- 10 g de chile serrano
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de cilantro
- 10 hojas de epazote
- 220 g de jitomate
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de miel
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 250 g de agua
- 100 g de granos de elote
- 300 g de frijoles negros cocidos
- aguacate, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 804 kJ / 191 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Lasaña de berenjena
1h
Pesto de cilantro
5min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Chiles rellenos de soya
45min
Tarta de papas y champiñones
1h 20 min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35min
Estofado picoso de berenjena
30min
Curry verde thai vegetariano
35min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min