Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5 g

Kalori 804 kJ / 191 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1sa

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1sa 20 dk

Puré de papa criolla y crema de coco

40 dk

Curry de papa (Ala hodi)

40 dk

Vegetales con tofu

45 dk

Rollitos de atún

20 dk

Ensalada de garbanzo

10 dk

Sopa de frijoles Toscana

50 dk

Croquetas de coliflor

35 dk

Lentejas marinadas

35 dk

Ensalada de quinoa

25 dk