Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de tofu soyeux
- 300 g de framboises fraîches, et quelques-unes pour la finition
- 40 g de sucre rapadura
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 346.3 kJ / 81.8 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 12.2 g
- Yağ
- 2.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Yaourt végétal au lait d'amande
12 Std. 15 Min
Biscuits aux épices et à la mélasse
40 Min
Pizza sans gluten à base de courgette
4 Std. 50 Min
Taboulé au millet (sans gluten)
5 godz. 25 min
Puddings au quinoa et coulis de framboises
2 Std.
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 Min
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 godz. 15 min