Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (isteğe bağlı) picada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.82 g

Kalori 194 kJ / 46 kcal

Yağ 1.02 g

Lif 0.15 g

Karbonhidrat 7.43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapada a la India 12 Tarif
İspanya

Escapada a la India 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 dk

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10sa 5 dk

Pasta de curry verde

Pasta de curry verde

30 dk

Garam masala - Subcontinente indio

Garam masala - Subcontinente indio

5 dk

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40 dk

Pakora de berenjena con salsa de yogur

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1sa

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2sa 40 dk

Queso fresco en salsa de tomate masala

Queso fresco en salsa de tomate masala

45 dk

Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 dk

Arroz kashmiri - India

Arroz kashmiri - India

30 dk

Pollo korma (India)

Pollo korma (India)

50 dk