Glasnudeln mit grünen Bohnen

Glasnudeln mit grünen Bohnen

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Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
800 g
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
250 g
Glasnudeln
200 g
Möhre (ca. 80 g), in Stücken
1
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Sesamöl geröstet
40 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
80 g
Sojasauce
40 g
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 448 mg

Protein 3 g

Kalori 1255 kJ / 307 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 48 g

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