Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 350 g Erbsen, TK
- 300 g Möhren
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 10 g Butter
- 70 g fettarme Milch
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Chilipulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1060 kJ / 252 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 13.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4u. 10min
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Risotto mit Sauerkraut
30 Min
Erbsen-Frittata
35min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 Min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 Min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 Min
Kräuterlassi
5 Min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min