Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Feta-Päckchen
- 2 Päckchen Feta (à 200 g), halbiert
- 1 frische, rote Chilischote, längs halbiert, entkernt
- ½ TL Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
- 4 TL Olivenöl
Sommergemüse-Ragout und Fertigstellung
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 35 g Olivenöl
- 400 g reife Tomaten, halbiert und entkernt
- 250 g Zucchini, in Würfeln (2-3 cm)
- 250 g Auberginen, in Würfeln (2-3 cm)
- 250 g Wasser
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1975 kJ / 472 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 38 g
- Lif
- 4.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Weizen-Ofengemüse-Salat
1h
Zucchini-Tomaten-Gratin
1h
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
50min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1 Std. 50 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Auberginen-Pasta
30min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40min
Ratatouille mit Schafskäse
55min