Taboulé de chou-fleur aux canneberges

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

3.9 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

80 g de quinoa
220 g d'eau
70 g de canneberges déshydratées
du sel
du poivre moulu
350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
20 g d'huile d'olive
10 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 821 kJ / 196 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potée de haricots azuki à la provençale

13sa

Gaspacho tomates ananas

1sa 5 dk

Pesto menthe, amande et chèvre

15 dk

Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe

1sa 5 dk

Soupe glacée de poivrons grillés

50 dk

Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre

1sa 15 dk

Gaspacho d'abricot au thé et gingembre

1sa 15 dk

Velouté de céleri à la poire et aux noix

50 dk

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 dk

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 dk

Taboulé de chou romanesco

1sa 20 dk

Houmous de carottes rôties

40 dk