Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 27 g

Kalori 1761 kJ / 421 kcal

Yağ 18 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quesadillas de peru e abacate

2sa 20 dk

Piadina com pulled chicken e patê de beringela

2sa 10 dk

Burritos vegan

55 dk

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1sa

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Değerlendirme yok

Pão pita com recheio mediterrânico

20 dk

Rosca de queijo e presunto

2sa

Piza bolonhesa fechada

1sa 15 dk

Vazia com chimichurri

2sa

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1sa

Burritos

55 dk