Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

coentros mais q.b. p/ polvilhar
15 g
malagueta verde (isteğe bağlı) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar
60 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
gengibre
15 g
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
azeite
30 g
molho de soja
20 g
leite de coco
350 g
açúcar amarelo
20 g
mexilhão fresco e limpo
1500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 911 mg

Protein 32.4 g

Kalori 1729.2 kJ / 413.3 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 9.8 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Noir 27 Tarif
Portekiz

Do mar 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos recheados com chili

1sa 10 dk

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45 dk

Quiche de tomate e azeitonas

1sa

Crackers doces de sementes

1sa 10 dk

Coxas de pato com nabo e molho de laranja

1sa 50 dk

Calzones de espinafres e alcachofra

2sa

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Grão aromatizado com picante

9sa

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1sa 20 dk

Sopa com salsicha e couve

50 dk

Triângulos de milho e alho-francês

1sa

Quiche de couve-flor

1sa