Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
amêndoa s/ pele
40 g
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
500 g
batata-doce laranja espiralada
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 399 mg

Protein 5 g

Kalori 1561 kJ / 372 kcal

Yağ 23 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa vegan

40 dk

Moussaka vegan

1sa 20 dk

Cebola recheada com abóbora e alecrim

1sa 30 dk

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2sa 30 dk

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 dk

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1sa

Bolo de chocolate vegan

45 dk

Massa com molho de couve-flor

40 dk

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8sa 30 dk

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1sa 30 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk

Tortilhas vegetarianas

25 dk