Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g de patates douces, coupées en rondelles (1 cm env.)
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 170 g de navets nouveaux, coupés en deux
- 300 g de betterave crue, coupée en cubes
- 1200 g d'eau
- 2 c. à café rase de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de pousses d'épinards frais
- 200 g de boulgour
- 10 feuilles de basilic frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 830 kJ / 197 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Blanquette de panisse
1sa 30 dk
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25min
Couscous végétarien
35 min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 godz. 20 min
Tomates farcies au sarrasin
1h
Lasagne aux légumes anciens
1hod. 40min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1sa 30 dk
Chili sans viande
1h
Paella végétarienne
50 min
Couscous végétarien
35 min
Potée végétarienne
1h