Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour fin
- 50 g d'échalotes
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g betterave, coupée en morceaux
- 2 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de framboise
- 30 g de noix de pécan, concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 779 kJ / 187 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Salade de chou blanc
10 λεπτ.
Coleslaw quadricolore
20 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Taboulé de quinoa
35 min
Salade de potiron
10 λεπτ.
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Taboulé de quinoa
35 min
Salade aux pommes
5min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.