Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 405.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 279.6 kJ / 66.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Postre de manzana con canela

20 min

Arroz verde con pollo y perejil

20 min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 min

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 min

Pollo con ensalada templada de papa

55 min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 h 50 min

Atún con quinoa y salsa de mango

1 h

Leche de almendras

8 h 5 min

Champiñones rellenos de espinaca

40 min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1 h 15 min

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 min

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1 h 15 min