Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

16 pieces

Malzemeler

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 117 mg

Protein 5 g

Kalori 820 kJ / 196 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 dk

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

5sa

Herb Leek Phyllo Triangles

1sa 20 dk

Veggie Pulp Crackers

11sa 30 dk

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

30 dk

Vegetable Patties

1sa

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1sa

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1sa 45 dk

Banana Nut Bliss Cookies

25 dk

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1sa

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 dk