Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Karbonhidrat
- 39.4 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 448.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)
1 Std. 10 Min
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30min
Pollo con couscous
45min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Filetto di maiale con salsa speziata al cocco e pane naan all'aglio
1 Std.
Riso basmati mango e gamberi
45min
Pollo al curry con riso basmati
1 Std.
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Riso integrale alla cantonese
1hod. 20min
Pollo al curry (per 1 persona)
55 Min
Curry di pollo con riso basmati
45min