Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

4.0 85 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

4 kiwis pelados, en trozos
2 peras conferencia peladas (sin semillas) en trozos
10 g de zumo de lima
30 - 40 g de miel
150 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 7.1 mg

Protein 1 g

Kalori 411 kJ / 98 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 21.7 g

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