Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 g

Malzemeler

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 83 mg

Protein 2.9 g

Kalori 96.2 kJ / 23 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(14)

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(10)

Arroz de frango com caril

3.7(35)

40min

Canja de frango com nabiças

5.0(7)

55min

Cozer 500 g de bife de vaca

5.0(1)

35min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30min

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40min

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(49)

35min

Saltear 200 g de curgete

4.6(29)

20min

Sopa rica de legumes

4.7(3)

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

4.5(11)

1h 20min