Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 g

Malzemeler

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 83 mg

Protein 2.9 g

Kalori 96.2 kJ / 23 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de espinafres com ovo

3.3(8)

30 Min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 Min

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 Min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 Min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 Min

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40 Min

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 Min

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(48)

35 Min

Saltear 200 g de curgete

4.6(28)

20 Min

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(13)

1 Std.

Sopa rica de legumes

4.7(3)

1 Std.

Sopa de beldroegas

4.9(12)

40 Min