Risoto de sardinha em lata e azeitonas

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

azeitonas pretas s/ caroço
150 g
sardinha em azeite (380 g aprox.)
3 latas de
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
vinho branco
40 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
pimenta
1 pitada de
arroz p/ risoto
300 g
requeijão esfarelado
120 g
limão (raspa e sumo)
½
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
queijo da Ilha em lascas
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 597.7 mg

Protein 23.9 g

Kalori 2004.5 kJ / 479.1 kcal

Yağ 11 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agosto com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Röstis com molho de cogumelos

1sa 15 dk

Focaccia de uva e erva doce

2sa

Risoto de bacalhau

40 dk

Lasanha de espargos

1sa 30 dk

Baguete de atum

10 dk

Salada grega de feijão-verde

40 dk

Esparguete preto com lulas de conserva

30 dk

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1sa 30 dk

Orzo com abóbora e pimento

35 dk

Risoto de ervilhas e chouriço

35 dk

Atum fresco com feijão-verde

30 dk

Fusilli com mascarpone e nozes

30 dk