Noodles de arroz com omelete de alho-francês

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

3.1 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

noodles de arroz vermicelli
200 g
água mais q.b. até prefazer 680 g
2500 g
alho-francês
100 g
ovos
3
molho de soja
50 g
óleo de sésamo
20 g
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
100 g
ervilhas de quebrar
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
ervilhas frescas (ver dica)
100 g
sal
½ c. chá de
dentes de alho
2
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
azeite
20 g
coentros só as folhas
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 56.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango marroquino com cuscuz

Frango marroquino com cuscuz

45 Min

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 Std.

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

25 Min

Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30 Min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 Min

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 Min

Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos

30 Min

Gozleme (pão turco de frigideira recheado)

Gozleme (pão turco de frigideira recheado)

1 Std. 40 Min

Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

50 Min

Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

35 Min