Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão
150 g
água
500 g
ovos
2
espinafres descongelados
800 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
leite
800 g
farinha
60 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de marisco
1 cubo de
mostarda
1 c. chá de
camarão s/ casca
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1325.4 mg

Protein 30.1 g

Kalori 1493.6 kJ / 357 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini-lasanha de carne e ricota

1sa

Arroz de ervilhas

25 dk

Bacalhau com manteiga de citrinos

50 dk

Pasta de sal e limão

10 dk

Lulas com laranja

55 dk

Empadão de peru

1sa 55 dk

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1sa 20 dk

Guisado de peru com crosta filo

Değerlendirme yok

Guisado de borrego com agrião e pesto de hortelã

4sa 35 dk

Massa com espargos e molho de alho aromático

Değerlendirme yok

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1sa 15 dk

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 dk