Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g queijo parmesão
- 500 g água
- 2 ovos
- 800 g espinafres descongelados
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 800 g leite
- 60 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 cubo de caldo de marisco
- 1 c. chá de mostarda
- 400 g camarão s/ casca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1493.6 kJ / 357 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1325.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoto de limão com peito de frango picante
1 godz. 25 min
Bulgur com frango e espargos
35 min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 min
Cuscuz de camarão
Değerlendirme yok
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Dadinho de tapioca
3 Std. 10 Min
Penne com frango e rúcula
35 min
Suco de açaí detox
15min
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25min
Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
30 min
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2 Std.