Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão
150 g
água
500 g
ovos
2
espinafres descongelados
800 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
leite
800 g
farinha
60 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de marisco
1 cubo de
mostarda
1 c. chá de
camarão s/ casca
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1325.4 mg

Protein 30.1 g

Kalori 1493.6 kJ / 357 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango marroquino com cuscuz

45 dk

Almôndegas de peru com abóbora

45 dk

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 dk

Caril thai de tamboril

35 dk

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1sa 10 dk

Tarte de cogumelos

50 dk

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 dk

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 dk

Muffins de peru e ovo

1sa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 dk

Salada de omelete grega

35 dk